برنج قرمز سبوس دار ارگانیک شکر اله پور 500 گرمی

توضیحات

خواص برنج قرمز برای پوست صورت

1. جوان سازی پوست صورت

مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در برنج قرمز به کاهش رادیکال های آزاد در بدن کمک کرده و با از بین بردن چین و چروک باعث جوان سازی پوست صورت می شود.

2. ضد آفتاب طبیعی

برنج قرمز به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین هایی که دارد به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می کند و خطر ابتلا به آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.

3. درمان پسوریازیس

تحقیقات نشان داده که مصرف برنج قرمز به دلیل مقادیر بالای آنتوسیانین ها که دارد به پیشگیری و درمان بیماری پسوریازیس کمک می کند.

فواید دارویی و درمانی برنج قرمز برای بدن

4. لاغری و کاهش وزن

برنج قرمز مانند برنج قهوه ای و برنج سیاه حاوی مقادیر بالای فیبر است که با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند.

همچنین مقادیر بالای فیبر موجود در برنج قرمز به پاک سازی روده ها کمک کرده و باعث لاغری و کاهش چربی شکم می شود.

5. دیابت و قند خون

برنج قرمز هم مانند برنج قهوه ای شاخص گلیسمی و کربوهیدرات پایینی دارد و می تواند به کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند.

6. معده و دستگاه گوارش

مقادیر بالای فیبر موجود در برنج قرمز به کاهش نفخ معده کمک کرده، هضم غذا را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به زخم معده را کاهش می دهد و برای سلامتی دستگاه گوارش مفید می باشد.

7. یبوست

برنج قرمز یک ملین طبیعی است؛ فیبر موجود در برنج قرمز باعث بهبود حرکات روده شده و به پیشگیری و درمان یبوست کمک می کند.

9. کلسترول خون

تحقیقات انجام شده در سال 1970 نشان داده که مقادیر بالای آنتوسیانین های موجود در برنج قرمز به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کنند.

9. فشار خون

آنتوسیانین های موجود در برنج قرمز دارای خواص ضد التهابی هستند و باعث کاهش فشار خون بالا در افراد می شوند.

10. سلامت قلب

آنتو سیانین های موجود در برنج قرمز با کاهش کلسترول و فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی را کاهش می دهند.

11. افسردگی

ویتامین B6 موجود در برنج قرمز باعث افزایش تولید هورمون سروتونین در خون شده و با بهبود خلق و خو به درمان افسردگی کمک می کند.

12. پوکی استخوان

مقادیر قابل توجه کلسیم و منیزیم موجود در برنج قرمز برای داشتن استخوان های سالم و قوی ضروری هستند و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهند.

13. سرطان

آنتوسیانین های موجود در برنج قرمز، خاصیت ضد التهابی داشته و خطر ابتلا به سرطان و تومور را کاهش می دهند.

14. آسم

مطالعات نشان داده که مصرف منظم برنج قرمز به دلیل مقادیر بالای منیزیم که دارد، خطر ابتلا به آسم و حملات آسم را کاهش می دهد.

15. کم خونی

مقادیر بالای آهن و ویتامین های B موجود در برنج قرمز با افزایش تولید گلبول های قرمز خون به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می کنند.