آشنایی با خواص آرد گندم
خواص آرد گندم: 18 خاصیت باورنکردنی گندم برای سلامتی مواد معدنی، ویتامین ها و خواص آرد گندم کامل یا آرد گندم سبوس دار به قدری…
دستور تهیه انواع غذاهای رژیمی با برنج
محبوب ترین غذاهای رژیمی با برنج برای تهیه غذای رژیمی با برنج باید به جای برنج سفید، برنج قهو ه ای را جایگزین کنید، برنج…
دستور تهیه چند غذای خوشمزه و کم کالری برای شام
معرفی بهترین دستور پخت های غذاهای کم کالری و رژیمی برای شام کسانی که به دنبال سبک زندگی سالم هستند معمولا ترجیح می دهند وعده…
کینوا چیست و چه خواصی دارد؟
یا می‌دانید گیاه کینوا چیست و چه خواصی دارد؟ «کینوا» (Quinoa) گیاهی با دانه‌های خوراکی است که در کشورهای غربی مصرف آن به عنوان جایگزین…
دستور تهیه 5 نوع خورش کرفس رژیمی و خوشمزه
با این دستورهای پخت یک خورش کرفس رژیمی خوشمزه بپزید! خورش کرفس ، جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی و کاهش وزن دارد ، اگر…
ادویه ماکارونی شامل چه چیزهایی است؟
ادویه ماکارونی ماکارونی، یک غذای ایتالیایی است و از آن گروه غذاهایی است که در همه جهان طرفداران زیادی دارد و در جاهای گوناگون با…
کاهو فرانسوی چیست و چه خواصی دارد؟
همه چیز درباره کاهو فرانسوی کاهو فرانسوی یکی از پرمصرف ترین سبزیجات سالاد در دنیاست، کاهو فرانسوی کمی طعم تلخی دارد ولی ترکیب آن در در…
همه چیز درمورد قهوه
همه چیز در رابطه با قهوه قهوه یک نوشیدنی است که از عصاره‌ی گیاه قهوه بدست می آید. عصاره‌ی گیاه قهوه، که ما آن را…
